明慧青年弟子园地（214）：青年同修：重返大法修炼 实修心性 大家好，欢迎收听这一期的青年弟子园地。在今天的节目里将和大家分享二篇青年弟子的交流文章。 青年同修：重返大法修炼　实修心性 文: 海外大法弟子 【明慧网二零二五年六月四日】师父在二零一六年的讲法时曾说：“等到我传法的时候，那个神来的就象雪花一样下来。就那么多。我一算这个年龄啊，从我传法到现在，二十五岁左右这些年轻人，真的还有很多人没有得救，都是神来的”（《二零一六年纽约法会讲法》）。 很幸运，我是其中得了法的一个。但由于中共邪党的打压，我的修炼之路中断了二十年，近期，终于得以重返。希望借此机会，分享重返修炼和实修的经历。 一、有幸得师父点化　重回修炼 我和大法的缘份从我三岁时就开始了。一九九六年，母亲同修喜得大法，我也随之开始成为一个小同修，跟着一起在炼功场上打坐，听母亲同修描述，我那么小都能坐一小时呢！ 然而，一九九九年随着中共邪党打压大法，母亲同修因为讲真相而被非法劳教，后又远走他乡，昔日的小同修没有了大人的引领，修炼之路也就此中断。后来，在常人名利情的熏染下，我完全迷失，忙于常人的功名利禄和谈情说爱中。母亲同修苦口婆心劝我学法炼功，我却象应付差事一般，一本《转法轮》读了一个暑假都没读完！我那时只是知道法轮大法好，真善忍好，但忘了来时的夙愿，一直没有走回修炼的路。 直到二零一六年出国留学，看到国外大法弟子证实法的盛况，内心仿佛被击中，并在某天午休的时候，听到师父的声音。师父在耳边唤醒我：“来不及了，赶紧修炼吧。”声音遥远但清晰，我猛地睁开双眼，确定这不是梦境。 而后，我开始如饥似渴地阅读大法经书，我在三个月的时间，看齐了所有要看的大法书籍和资料。我明白了人生的目地是返本归真。是啊，人生匆匆几十载，名利情仇带不走，只有生生世世积攒下来的德和业伴随整个生命到永远。 而修炼，是返本归真的唯一途径。经过学法，我明白修炼的过程就是消去业力的过程，也是整个人去除魔性、发扬佛性的过程。法轮大法是宇宙的真理，给我们留下了一步上天的梯子，它是真真正正修炼自己主元神的，而且由于法大，师父帮助我们消减了无数的业力，又给我们从新安排修炼的路，帮助我们善解各种冤怨，让我们一世可以修成。 大法无边，大道无形，师父又为我们开了最方便之门：不用出家，不放弃人中的物质条件，只是修这颗心，通过学法、炼功和事事对照向内找，去掉常人中的各种执著心，做个同化真、善、忍标准的好人。 二、在学法炼功的实修中提高心性 在学法上，师父多次强调要心无旁骛，集中精力，要自己主元神真正得法。但在日常繁忙的工作以及生活中，在海量的信息中，如何做到心无旁骛并不简单。我看了明慧网上同修关于背法的交流后，觉的背法可能是一个让自己的思想全部集中在法上的过程，于是也开始尝试背法了。 那段时间，原本爱睡懒觉的我养成了早起的习惯，在一大早上，思维清晰无人打扰的时候，進行背法。坚持了一段时间后，发现自己的思想在不知不觉中被净化了。 某天清晨醒来，只觉的自己的思想不在人间，完全没有任何思维和情绪，整个人有种空明的感觉，好象名利情离我相当的遥远。我想，那是在背法出现成效后，师父点化我要好好坚持，让我体会到了修好了的那一面被隔开的感觉，那种感觉太美妙了。后来由于工作持续繁忙，我又被其它事情牵制，在背法上有所放松，那种感觉就再也没有出现过。 我决心修炼后，炼功，作为加强师父给我们身体下的机制、让我们加快本体转化过程的手段，也得跟上。双盘对我而言还是有一定难度的。我的身子很硬，小时候参加学校舞蹈表演的时候，也经常很吃力，跟不上老师的节奏。于是，我每天压腿，在三个月左右的时候，实现了“双盘”。从双盘半小时开始，往上加时间。在三十分钟、四十分钟和五十分钟的时候，分别是一个大关。打坐的时候，那个酸痛甚至酸麻的感觉无以言表。有时还感觉很闹心，感觉有几只蚂蚁正在心口上爬，一定要把腿放下来才能好过。但每次闯关成功，我就感觉自己的腿有种释放了的轻松感，还伴有凉沁沁的体验，我想那就是消完业力之后的感觉。 就在逐渐加时间、忍受痛苦的过程中，在我得法一年后，终于可以达到双盘一小时了。在打坐中，少有的几次出现过师父在《转法轮》所说的“坐在鸡蛋壳里一样美妙”的感觉，真的是四肢动不了，而思想中知道自己在打坐。在练习双盘和坚持炼功的过程中，主要是修去自己的懒惰安逸之心和怕吃苦、不能忍的心。 有一天，已经接近凌晨，我克服了自己的困魔，在睡前依然坚持打坐。打坐中间入定了，并且有一种升华了的感觉，整个世界发生了震动，整体感受无法用言语表述。我想那是师父点化我、鼓励我，继续好好精進。而第二天，我的精神状态完全没有受到影响，反而精力更加充沛。 三、珍重修炼机缘　跟上正法進程 在修炼的过程中，师父一直看护我、点化我。在一次记忆很深刻的梦境里，我拼命狂奔，想要赶上马上起飞的宇宙飞船。在飞船要起飞的瞬间，我赶到地面，此时飞船已经离地一米高了。我被师父托举、拉上飞船。我看到飞船上坐的整整齐齐都是人，只有第二排空着个位置，那是给我留的座位。师父在船上对大家说：飞船上的位置基本就是大法弟子下世前的位置，位置越靠前，来的层次越高。我想，这是师父借此点化我，让我有信心，同时千万不要懈怠，因为已是正法修炼的最后的最后了。 我还做过多次赶车、赶考试的梦境。如果那段时间状态好，在梦中，尽全力奔跑和追赶，大多数时候，可以赶上；反之就容易耽误正事。 我万分感恩师父的慈悲救度，也明白了自己的使命：作为正法时期的新学员，一时一刻都不能放松，我的个人修炼时期和正法时期是同步進行的，这对我的个人心性要求很高。而正法修炼已经是最后的最后，师父在把我往上拔，因此心性关也会一环接一环，安排的很紧密，需要我不断提升心性，过程中，还需要助师正法，救度众生。而稍不留心，就无法赶上正法的進程。 在这末法末劫之时，大法的洪传绝非偶然。整个宇宙都在末劫之中，大法是来正宇宙的。我们能够在这万古机遇中，成为大法弟子，实在太幸运了！而正法时期，也不仅是个人圆满的问题，更要助师正法，法正人间。 时间已然不多了，愿青年大法弟子都能在这滚滚红尘中迷途知返，跟上师父正法的進程，不愧对自己和天国世界的众生！ 脑瘫青年：由里到外的转变 文: 中国大陆大法弟子 【明慧网二零二五年六月五日】我患有脑瘫，是一名多重残疾的残疾人，身体因为肌张力高而时时刻刻紧张，无法放松，所以很瘦弱。今年是我走入大法修炼的第十五年。在近一年的学法修炼中，身体不知不觉的胖了十多斤，感受到了身体放松时是啥样的状态。现将自己近一年的心性的净化过程，向师父汇报，和同修们交流。 一、妈妈高兴的流下眼泪 我是一名有着多重残疾的残疾人，行动不便，言语表达不清，从小到大身体长期瘦弱，长大后身体在100斤左右，家人因为这件事情常常争吵。后来接触治疗脑瘫的医生才知道，是因为身体肌张力高的缘故。肌张力高会使身体紧张、僵硬、失控，无法放松，很痛苦。 我在走入大法后，慢慢的改变了身体失控痛苦的状态。通过一次又一次的向内找，去掉执著心，精進实修，渐渐的，我有了身体放松的感受，意想不到的感受！ 我原来瘦的皮包骨，肚子瘪瘪的，最近半年，我的身体一点一点的胖起来了，妈妈看到我的肚子鼓起来的时候都高兴的无法说话了；看到我的胸部、腰部、大腿都长肉了，身体接近120斤，高兴的流泪了。妈妈知道这是身体放松了，告诉我：要感谢大法师父！ 二、向内找使我越来越平静 过年前后那段时间，爸爸妈妈从心理到身体都不太正常，开始我觉的是大环境所致，没想到是给我提高心性、过心性关的。我劝父母不用为我操心。但爸爸妈妈还是操心，还觉的力不从心，以前觉的我生存成问题，现在为我婚姻、为房子操心。休假的时间，我天天分别和爸爸妈妈交流，交流的时候他们好一点，过后他们自己一想就又恢复原有的想法。我看到这样没有着急，劝爸爸妈妈工作尽量轻松点，保持现状就行。 那天妈妈下班后，工作一天的她很累并且饿了，看我没做好饭，就去给自己做吃的东西。我说：“给我弄吧，妈妈。” 妈妈唉声叹气的说：“不用。” 看到她明显的怨恨加伤心，我的心动了，这么多天的交流白费了，妈妈又恢复原有的想法了，如前两天她和我说：“就这样了，好不了了，泄气了。” 妈妈说，她看完电影《再次成为神》后挺好，最近又控制不了自己的想法，不好的想法多，和我聊的时候是好些了，可自己一想就恢复原有的想法。我知道这样的事情别人帮不上啥忙的。 正好明天吃面条，我出去买面条了，出门后我就开始背《洪吟》。走了三、四个地方才买到，时间很长，可以缓冲心情，我向内找，开始觉的很委屈，有点堵得慌，眼角流泪了。这时候，脑中出现了师父的讲法，师父在《澳大利亚法会讲法》中说：“在利益面前，在气恨面前，在人与人之间的矛盾中，你的心都会被触动。真正能达到坦然不动，我说那是真了不起！” 瞬间我明白了，这是给我提高心性的机会，不能向外推，这是过关。我慢慢的放下、想通。回家后，听了一首大法歌曲《难与不难》，看了干净世界的一个节目，都是和我的处境相似的，告诉我咋办。我感动的哭了，感谢师父！ 就这样，矛盾从一点点的激化到爆发，再到化解。现在想想，我的父母更不容易，除了年纪大、工作累、身体跟不上的原因，他们想做的好一点是比我难得多，阻力大得多，想明白这点我就多多干活。矛盾一下子没有了。爸爸妈妈的状态也趋于平和了。 三、善解 我一岁左右确诊脑瘫的时候，妈妈怀孕了，说是为了我而打胎了。二月二十九号早上听明慧交流文章，有个同修肚子鼓个包，是曾经计划生育时做过刮宫造成的，她求师父帮助善解。这使我想到妈妈的结肠溃疡复发可能也有这方面的原因。晚上和妈妈说了这个事情，给妈妈找到了同修的交流。 在妈妈求师父帮助与那个被流产的生命善解后，我觉的我也应该与那个生命善解，因为有我的原因。一周后，我在吃早饭的时候，看见有个十多岁的男孩跟我不舍的告别，那种亲近感我从没有过，之后他走向一个充满光的地方。我感谢师父的帮助！也使我知道了，修炼是我要做的，慢慢转变着想法、做事方式，精進实修。 等妈妈下班，吃完饭，我和妈妈说了早上的所见，妈妈说：“感谢大法师父！自己年轻时无知，不知道这样做是伤害生命，大法师父能让那个孩子有个好的去处，太感谢了！” 后来和妈妈聊天，我说，有没有钱和结不结婚、生几个孩子没有关系。妈妈赞同，说那是命。最近我妈妈变化好大，明显的平静、松弛。妈妈说受我影响，我说：“是你自己的关系，相信和真心是你自己的选择。” 四、同化大法，感受难以言说的美妙 最近我在消业，挺难受的。之前上班坐地铁，出站后再走一段路程就到地方了。现在不想走，要倒公交车，有一天看见公交卡里还有三十多元了，心里有点难受了：花多了。又一想：这是利益的执著心。这样折腾了三天，第四天，我没有等公交车，就走去上班了，很辛苦。其实是我不悟。 这时一个同事说我，脑袋有问题，太轴，家旁边有公交车直达，用不着倒车走这么远。我意识到是师父借他人的话提醒我。我向内找为啥想走路上班？是不愿意花钱，是利益心，这里面还有狡辩的心、固化不愿意改变的心。想明白了，回家查一下距离，几乎一样，第二天我就直接坐公交车了，很快，二十分钟就到了。 最近出现的执著心是较真，事情出了，用人的办法应对。那天，婶婶给我妈妈视频通话，一直吊妈妈胃口，让我妈妈问她，她又不说。这让我不爽，动心了，告诉妈妈以后再有这样的情况，不问，聊别的，看谁能憋住谁。这是我起了争斗心、不宽容的心。我妈妈说：“何必呢。” 上班后的近三年时间，无论在公司还是在家里，我和人相处都是倾听的多，说话温和，不抬杠。可最近几天，同事说我不随和了，也抬杠、怼人了，而且得理不饶人了。这是为啥呢？慢慢的向内找，增加了学法和炼功的时间，背诵《洪吟》与《洪吟二》中的经文，转换认识再看事情的基点后，找到了我不愿意改变、害怕改变、求安逸、满足现状的人心，这里还有怕心、恐惧心、安逸心、有求之心。我还明白了，之前没有这些行为是人为的控制着、是压下去的，是常人的做法。 在不知不觉中，我去掉了喜欢谋划、计划的执著心，还去掉了对科学的迷信，也就是自以为是，方方面面都有着这样的转变，很多意识不到的、由里到外的转变，使我的家人相信了大法的美好！慢慢想，我才明白，不知不觉的改变，就是生命的认知：我是修炼人，是有使命的大法徒，是为他的生命。 以上我修炼的点滴体会，不足之处，请同修指正。 合十 青年同修：重返大法修炼　实修心性 https://www.minghui.org/mh/articles/2025/6/4/青年同修-重返大法修炼-实修心性-492267.html 脑瘫青年：由里到外的转变 https://www.minghui.org/mh/articles/2025/6/5/脑瘫青年-由里到外的转变-491650.html